بدن شما در زمستان به ۵ ویتامین نیاز اساسی دارد

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد:

«مه مغزی» و حس مبهم آن چیست؟

مجموعه: مشاوره خانواده

مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می‌تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک زندگی ارتباط داشته باشد، مانند استرس یا رژیم غذایی. در این مطلب در مورد علل این مشکل ناتوان کننده صحبت می‌کنیم و ایده‌هایی برای غلبه بر آن ارائه می‌دهیم.

دانلود مقالات جدید

دوستان هروز با 10 مقاله جدید در خدمت شما هستیم با موضوعات مختلف امیدواریم بتوانیم  

 با قرار دادن رایگان مقاله در اختیار شما رضایت و آسایش رو برای شما بتونیم به ارمغان بیاوریم.

سرمایه ما اعتماد است..

در ادامه مطلب میتوانید دانلود کنید

رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا

مجموعه:تغذیه سالم

دانلود رایگان مقالات جدید

هروز با 10 مقاله درخدمت شما عزیزان با موضوعات مختلف هستیم

می توانید رایگان دانلود کنید

در ادامه مطلب

چه چیزهایی دهان را بد بو میکنند؟

در این برنامه به معرفی و بررسی خوراکی ها و غذاهایی میپردازیم که دهان را بد بو میکنند. 
امیدواریم که این برنامه مورد رضایت شما واقع شود.
همراه ما باشید...

نشانه‌های آنفلوآنزا که نباید نادیده گرفته شوند

مجموعه: بیماری ها و راه درمان

شواهد سفر در زمان عجیب و غیر قابل باور

آیا تا به حال به مسئله سفر در زمان فکر کرده‌اید؟ همه ما دست‌ کم یک بار در طول زندگی، با خود گفته‌ایم چه می‌شود اگر بتوان به گذشته رفت یا به آینده سفر کرد؛ اگر به گذشته بروم فلان کار را انجام نخواهم داد و ... . مواردی از این دست بسیار هستند و همین نشان می‌دهد که انسان‌ها ذاتاً به سفر در زمان علاقه دارند...

فیلم را در ادامه مطلب مشاهده کنید..

7 نکته ای که مردان دوست دارند همسرشان در مورد آنها بدانند!!

مجموعه: رازهای موفقیت

بد نیست که از راهنمایی ها و نکات زیر برای جلوگیری و رفع بروز مشکلات و مسائل در همان ابتدای زندگی امان استفاده کنیم...

جوانسازی پوست صورت با چند روش خانگی

مجموعه: سلامت پوست

سئو سایت با استفاده از راهکار های جدید

مجموعه: ترفندهای اینترنتی

به نظر شما چرا امروزه دامنه بسیار زیادی با اشتیاق ثبت می شود برای آنها قالب طراحی می شود محتوا بسیار خوب در آن ها گذاشته می شود اما بعد از گذشت یک سال این دامنه 

ها آزاد می شوند؟

5 علامت شایع ایدز

بيماری ايدز با علائم اوليه ای خود را بروز می دهد که توجه به 

آنها در تشخيص به موقع اين بيماری موثر است...

صبحانه مخصوص برای داشتن پوست زیبا

مجموعه: سلامت پوست

دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد...

قدرت ناخوداگاه -حتما بببینید

با استفاده از 100 توانایی ذهنتون به هر آنچه در زندگی می خواهید دست پیدا کنید و با این تکنولوژی میتوانید ذهنتان را برای اهدافتان برنامه ریزی کنید...

برای دیدن فیلم به ادامه مطلب بروید...

چگونه اهداف کاری را پیش ببریم و به نتیجه برسیم؟

مجموعه: برای زندگی بهتر

همه ما دوست داریم در زندگی خود برنامه ریزی کرده و بر اساس آن قادر به تحقق اهدافمان باشیم. اینکه بدانیم در طول هفته چه کارهایی باید به اتمام برسند، یا تعیین ضرب الاجل برای مسایل گوناگون کاری مواردی هستند که به موفقیت هر چه بیشتر افراد در زندگی کمک می کنند....

ده رمز موفقیت اززبان بنیانگذارسایت فیس بوک مارک زاکربرگ

مارک زاکربرگ جوانترین میلیاردر این کرۀ خاکی است که شبکۀ اجتماعی فیس بوک که هم اکنون ماهانه بیش از یک میلیارد کاربر فعال دارد را راه اندازی کرد. وی رییس و مذیر اجرایی فیس بوک است و ثروت وی در ماه جولای ۲۰۱۵ حدود ۳۸۶ میلیارد دلار تخمین زده شده است...

چطور باهوش و تاثیرگذار به نظر برسیم؟

 شاید متوجه نباشیم، اما اعمال ما حرف بیشتری نسبت به گفتار ما برای زدن دارند. ما معمولا یکدیگر را براساس اعمال و رفتار قضاوت می‌کنیم نه براساس حرف‌هایی که میزنیم...

زندگی زناشویی و ازدواج

صحبت های شیرین سرکار خانم آناهیتا علی اسمعیلی درباره زندگی زناشویی و ازدواج که نکته های جالبی براتون میگن. حتما از قسمت های دیگه این مجموعه دیدن کنید. 

مشخصاتی که باعث می‌شود یک نفر قربانی دستکاری روانی شود

مجموعه: مشاوره خانواده

تغییر دادن رفتار یا نگاه دیگران به نفع خود با فریب یا پنهانکاری به معنای دستکاری روانی است‎..

قبل از ازدواج باید به چه مواردی توجه کرد؟

قبل از ازدواج باید به چه مواردی توجه کرد و فرد مقابل را ارزیابی کرد؟! قبل از ازدواچ چگونه به شناخت مناسب از فرد مقابلمون برسیم؟ قبل از ازدواج چه چیزهایی را باید مد نظر داشته باشیم؟ در این ویدئو قصد دارم در مورد نکاتی که قبل از ازدواج برای ارزیابی فرد مقابلتون انجام بدید، با شما صحبت کنم. با من در این ویدئو همراه باشید تا پاسخ سوالتون رو بدم...

درادامه مطلب فیلم آموزشی را ببینید

برای کاهش وزن، ۹ میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید

میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد.

قهر کردن در زندگی زناشویی

چاله های زناشویی
خانم دکتر اسماعیلی در این ویدئو درمورد قهر کردن زوجین و تاثیر منفی آن در روابط بین آنها توضیح می دهد...

برای دیدن فیلم به ادامه مطلب بروید..

چگونه بر احساس افسردگی غلبه کنیم؟

ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه ای و تغی

یرات متابولیکی است...

50 باید و نباید در زندگی زناشویی - پنجاه باید و نباید - دکتر هلاکویی - dr holakouee

چرا نمی‌توانیم از شر «افکار ناخواسته» رها شویم؟

محققان در پژوهشی به این سوال پاسخ داده‌اند که چرا برخی افراد نمی‌توانند افکار ناخوشایند را در ذهنشان سرکوب کنند: این احتمال وجود دارد که مغز آنها فاقد نوعی ماده شیمیایی خاص برای نیل به چنین هدفی باشد...

در ادامه مطلب بخونید...

درمان زود انزالی مردان

انـزال زودرس (زود انزالی) چیست؟
انـزال زودرس (زودانزالی) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد...

رایجترین مشکلات زندگی زناشویی بعد از تولد بچه

زوجهای بسیاری بعد از تولد بچه، با مشکلات متعددی مواجه می‌شوند‎..

درادامه مطلب بخونین...

تست هوش تصویری:تفاوت ها را بیابید 

شما میتوانید در ادامه مطلب تصاویر را ببینید و اخلاف آن دو را بیابید...

تست روانشناسی: اولین چیزی که در تصویر می‌بینید، چیست؟

تست های روانشناسی بر اساس خطای دید امروزه بسیار رایج شده و کاربران اینترنت و روانشناسان از آن ها استفاده زیادی می برند. ما هم یک نمونه از این تست ها آورده ایم که میتوانید با انجام دادن آن برخی از جزئیات شخصیتی خودتان را بشناسید. البته به شما پیشنهاد می کنم که نتایج تست را زیاد هم جدی نگیرید...  تصاویر را در ادامه مطلب ببینید...