روش مقابله با استرس
وقتی استرس دارید، تسلیم تپش قلب و هیجان عصبی این فضا نشید. راههای سادهای دارید که بتونید خودتونو آروم کنید. هیچکدوم این کارا سخت نیست، فقط باید به خودتون بگید من تسلیم اضطراب نمیشم و دست به کار شید...
تعداد بازديد : 875
تاریخ انتشار: چهار شنبه 23 تير 1395 ساعت: 21:4
برچسب ها : استرس,روش مقابله با استرس,,



